各位同事,上海勝幫籃球俱樂部正式成立了!在此,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和工會的大力支持,從此,勝幫籃球愛好者有了自己的組織,勝幫人有了自己的籃球隊!
勝幫籃球俱樂部目前擁有成員24名,每周五下班后將于中醫(yī)藥大學(xué)球場進行集體活動,歡迎潛在的籃球愛好者同來鍛煉身體,放松身心。
籃球俱樂部的宗旨為豐富員工業(yè)余文化活動,提高員工身體素質(zhì)。同時,在此基礎(chǔ)上選取技高一籌的成員代表公司與同行業(yè)或其他行業(yè)公司不定期的進行籃球比賽,宣傳勝幫企業(yè)文化,提高企業(yè)知名度。
籃球運動的好處:
一、提高生命活力,給你一個健康的體魄
籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種方式,長期運動能全面增強身體素質(zhì)、改善身體協(xié)調(diào)性;運動中大量耗能、耗氧、排汗,增強耐力,促進血液循環(huán),加強心肺系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),尤其對于久坐的上班族,能有效避免頸椎痛、鼠標(biāo)手等職業(yè)病。
二、促進心理健康,培養(yǎng)團隊意識
如今的現(xiàn)代人面臨著前所未有的生活壓力與工作壓力,一次酣暢淋漓的籃球比賽可有效緩解壓力,增強自信心,提高自我控制與約束能力;同時籃球運動有助于培養(yǎng)團隊協(xié)作能力,幫助參與者正確理解和處理好個人與集體、競爭與合作的關(guān)系。
三、培養(yǎng)分析和解決問題的能力,提高智慧
籃球運動中所有的行動都要受到不同對手的制約,參與者必須依據(jù)自身實力,結(jié)合不同對手進行分析比較,斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進參與者的心理 ( 智力、意志力、個性等 ) 、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高,鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。
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